2026/11/11
サウナヒーターは「何人用」だけで選べない?容積とガラス面の確認ポイント
こんにちは!「自宅に2人で入れるサウナをつくりたい」と考えたとき、ヒーターも「2人用」を選べばよいのでしょうか。
人数はベンチや室内の使い方を考える大切な目安です。一方、ヒーターの出力を検討するには、部屋の容積や壁のつくりも確認が必要です。今回は、電気式サウナの導入相談で押さえておきたいポイントをご紹介します。
まずは床面積より「室内の容積」を確認
長方形の部屋なら、室内の幅×奥行き×高さで容積を計算できます。たとえば、幅2m×奥行き2m×高さ2.2mなら、8.8m³です。これは寸法から求めた計算例で、この数字だけで購入するヒーターが決まるわけではありません。
サウナメーカーHUUMも、ヒーター選びには室内の大きさや構造が関わり、ガラス扉・ガラス壁など断熱されていない面を加味して計算するよう案内しています。図面を準備するときは、外寸だけでなく室内の寸法と天井高さも確認しておきましょう。
大きなガラス面も、ヒーター選びの条件に
景色を楽しめる窓や、開放感のあるガラス扉を取り入れたい方も多いと思います。その場合は、ガラス面の寸法も一緒に伝えましょう。
Harviaの公式解説では、ガラスや石などの非断熱面1m²を、室内容積が1.2m³増えたものとして考慮する方法を紹介しています。また、ヒーターごとに対応する室内容積の範囲があると説明しています。
これはHarviaの解説に基づく考え方です。他社製品やすべての国内仕様に、そのまま当てはめて機種を決めることは避けてください。採用する機種の最新の仕様・設置説明書と、実際の室内条件を照らし合わせることが大切です。
参考:Harvia「How do I select the correct heater power?」
電源と設置スペースも一緒に確認
候補のヒーターが決まったら、電源設備や周囲との距離も確認します。HUUM STEELの日本語設置・取扱説明書では、ブレーカーと機器仕様の適合、壁や天井との離隔距離、関係法令への適合確認が案内されています。電力系統への接続は、有資格の電気工事士が行う必要があります。
出力を変更したいときも、機器だけを交換できるとは限りません。自己判断で配線やブレーカーを変更せず、販売・施工担当者に確認しましょう。
参考:HUUM STEEL 設置・取扱説明書(日本語PDF、4・6ページ)
相談前に用意しておきたいメモ
① 室内の幅・奥行き・高さが分かる図面
② 窓・ガラス扉の寸法と、壁・天井の断熱仕様
③ 屋内・屋外などの設置場所と、予定している利用人数
④ 分かる範囲の既存電源設備と、希望するヒーター
不明な項目は、無理に調べたり設備を開けたりせず、「ここが分からない」と伝えれば大丈夫です。見た目や人数に加えて、部屋と設備の条件も整理すると、導入の相談が具体的になります。
湊斗では、サウナ設備の販売・設置工事をご案内しています。サウナ販売・設置工事ページもぜひご覧ください。導入のご相談は、総合お問い合わせからお寄せいただけます。

